深圳市老中醫協會主任趙黎表示，養生館非法行醫、中藥飲片隨意制售等養生亂象，折射出養生產品中醫療保健與生活保健模糊地帶的監管標準缺失。任何一種治療方法都有嚴格的適應症，而健康的人如果長期把中藥飲片當保健飲料用，反而會導致人體陰陽失衡、危及健康。藥不對症，盲目養生，容易傷財傷身。

　　三大因素成亂象源頭

　　專家指出，當前社會正處於保健需求釋放、供給未同步規範的轉型期，養生市場的各種亂象由此產生。其中，利益驅動、標準缺失、監管錯位成為亂象的主要根源。

　　——利益驅動。例如，文件規定，非醫療機構及其人員不得使用中藥灌洗腸以及其他具有創傷性、侵入性或者高危險性的技術方法。然而，記者在採訪中看到，仍有不少沒有中醫執業資質的美容院、養生館、SPA或者足療店為了利益鋌而走險，在利益驅動下誇大宣傳、使用這些技術。

　　——標準缺失。據深圳市食藥監局執法人員介紹，許多中藥材由於缺乏統一的炮製工藝規範和定量的質量標準，監管法律依據趕不上社會發展，使不少中藥飲片的監管處於空白狀態。以中藥飲片農藥殘留為例，藥品管理法對於農殘的規定仍然參照1997年5月8日起施行的農藥管理條例，且各省市的標準不統一，成為令執法部門頭痛的問題。

　　——監管錯位。民政部近期連續公布11批「離岸社團」「山寨社團」名單，看起來頗具權威性的中國健康食品協會等超過40家醫療養生類中字頭社團在列。養生醫療類「李鬼協會」混淆視聽，癥結在於監管錯位。衛計委只能管住醫院，對非法的協會卻沒有執法與處罰權；協會的管理權歸屬於民政部，保健品藥品的監管權在藥監局。在發現問題後，衛計委只能聯合工商、藥監等部門一起行動，查處效率大打折扣。

　　追求健康，需要刷新科學養生觀

　　相關專家指出，追求健康正日益成為社會的潮流和生活的理念。要實現追求健康的目的，就需要建立科學的養生觀念。

　　首先，沒有一種適合所有人的養生秘方。專家指出，就連每天機械地喝八杯水都可能導致水濕困脾，更不用說中藥具有偏性了，拔罐、針刺、艾灸等治療方式也都有適應症。只有運用科學的養生觀念，進行適度的日常保健，才能幫助人們化病痛於無形。如果一種養生產品自己吃了感覺好，就馬上推薦給親友，容易好心辦壞事。

　　廣州中醫藥大學教授、醫學博士趙學軍總結了一條甄別養生謠言的「黃金法則」：凡是沒有使用條件、不考慮個體差異、沒有限量和使用範圍的養生妙招都要打個問號。

　　其次，要注意適可而止。趙黎紅提醒，日常生活運動量選擇需要結合個人健康情況。「看著工作疲憊的白領在健身房揮汗如雨，老人們為了鍛鍊而爬山越嶺，真是捏了一把汗。」趙黎紅說，日常生活的健康原則是適度適量，運動也是如此。大運動量鍛鍊適合過於肥胖、體濕較重的人群。體質陰虛內熱或者老年人不宜過分鍛鍊，否則會導致體內微量元素隨體液過量流失。

　　再次，要樹立「治未病」的健康觀念。隨著醫療健康理念的發展進步，預防保健對於國民健康的作用被提高到了全新的高度。國家衛計委提出，到2017年，提供健康評估、家庭病床、中醫藥治未病等服務的家庭醫生簽約服務覆蓋率將達到30％以上，其中老年人、孕產婦、兒童、殘疾人等重點人群簽約服務覆蓋率將達到60％以上。

　　「治未病」的觀念隨著醫療資源轉向「治療側」與「預防側」並重而逐漸深入人心。今年10月，《「健康中國2030」規劃綱要》發布，這是今後15年推進健康中國建設的行動綱領。國家未來將從疾病的預防和治療兩個層面採取措施，強化覆蓋全民的公共衛生服務，加大慢性病和重大傳染病防控力度，實施健康扶貧工程，創新醫療衛生服務供給模式，發揮中醫「治未病」的獨特優勢，為群眾提供更優質的健康服務。