當今社會，科學越來越進步，在任何場合，比如校園裡、大街上、公交上、商場裡等都可以看到人們帶著耳機，聽著音樂。其中多為年輕人，需注意長期佩戴耳機會導致神經

衰弱。

    人戴上耳機後，外耳的通道口被耳機緊緊地塞住，幾乎處於閉塞狀態。高音量的音頻聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的耳膜上，沒有一點緩衝餘地，聽神經被刺激得異常

興奮，極容易造成聽覺疲勞。

    微型收錄機耳機的音量輸出一般的84分貝左右，有些高頻範圍能達到120分貝。這樣的音量對人體特別是耳神經有很大的刺激作用，長時間收聽會造成聽力衰退，嚴重的還會出現神經衰弱。

    經常戴耳機聽音樂，還會造成一些全身性的不適，噪音會使人感到頭暈腦脹，久之就會造成注意力不集中，使學生的思維反應的靈敏度及記憶力減退，有的還會出現煩躁不安

、缺乏耐心等異常心理和情緒反應。

    在這裡，值得提醒大家的是：

    用耳機音樂應注意減小音量，以柔和不刺耳為宜，而且不要長時間連續收聽。成人每天用耳機不超過3～4小時，青少年因聽覺器官還未發育成熟，每天不宜超過1～2小時，以

間歇收聽為宜。